sexta-feira, 24 de maio de 2013

Sejam bem vindos! Welcome! Bienvenido!

Olá queridos!
Este é meu espaço para falar sobre marketing pessoal, moda, estilo de vida e comportamento.
Podem dar opiniões, escrever e comentar o quanto quiserem porque estou distante de ser aquela pessoa de que tudo que eu acho é certo! rs
Sejam bem vindos!
Agradeço a visita!
Beijos
Marília Sanches


Seja o profissional que as empresas querem!

Outro dia conversando com uma profissional de Rh que conheço pedi para ele me contar quais são os erros mais cometidos pelas pessoas na hora da entrevista e na conquista da tão desejada vaga.
Ela relutou em me contar mas acabou me dizendo algumas coisas e achei muito valiosas essas dicas!
São elas:
Falar demais da vida pessoal.
Mentir sobre os idiomas falados, sabe aquela história de dizer tenho fluência em língua inglesa? E claro na hora da entrevista em inglês a pessoa se perde tendo apenas NOÇÃO, fluência é falar completamente dominando verbos, gírias e expressões!!!
Ir com a roupa ERRADA.
Sabe quando a roupa aparece mais do que a pessoa?????? Para procurar emprego não se pode ter estilo próprio, tem que deixar isso de lado e ir o mais formal possível.
Tentar impressionar Sabe aquela pessoa que parece arrogante? Tudo ela sabe, ela já trabalhou nos melhores locais! Isso costuma irritar qualquer recrutador! Se ela tem tanta esperiência, porque não está trabalhando?????
Mentir também sobre os cursos que fez, sabe de uma coisa só coloque no curriculo tudo o que possa PROVAR que tenha pelo menos um certificado com você, porque as grandes multinacionais pedem todas as cópias dos diplomas e certificados! Se na hora de ser contratado você não tiver, DANÇOU!
A melhor maneira como ela mesma me disse é ser natural e transparente, se você não sabe de um assunto, FALE! Mostre que pode aprender, comente de sua garra e vontade de trabalhar na empresa!







quinta-feira, 23 de maio de 2013

Diferentes tipos de trajes para festas

Quando recebemos um convite para uma determinada festa, muitas vezes ficamos na dúvida sobre o traje ou mesmo lendo no convite o tipo de traje não associamos ao que devemos usar.
Entenda as diferenças é muito fácil!
Se o convite pedir traje ESPORTE é o mais comum, mas não significa ir com sua roupa de malhar.
homens: calça de jeans ou brin, camisa pólo ou de malha.
mulheres calças leves, blusas estampadas, vestidos leves e floridos.
Já o convite escrito  traje PASSEIO deve se usar:
homens calças sociais ou brim, camisa de tecido e blazer.
mulheres se o evento for até as 18h pode usar túnicas, pantalonas, blusas de linho.
se for a noite pode usar o bom pretinho básico, os famosos vestidos longuetes são bem vindos!
Agora  o convite chega e vem escrito TRAJE DE GALA OU BLACK TIE
homens smoking de preferência preto
mulheres somente vestidos longos, maquiagem impecável e jóias.
O salto alto com meias de seda fina é fundamental.
Não tenha vergonha de perguntar assim que vc receber o convite, qual é o traje utilizado é sinal de que você quer estar bem e pensa no anfitrião.







Como se comportar nas festas da empresa

Hoje em dia não há nada mais comum que festas de empresa, todas as empresas gostam de realizar confraternizações, happy hours, jantares, festas de final de ano e amigo secreto.
E o comportamento nessas horas? Nem é preciso dizer que você é avaliado a todo momento sim!
O ambiente é de descontração porém você deve manter um ar alegre e respeitoso, cumprimentando as pessoas e mantendo conversas.
Nem preciso citar que o consumo de bebida deve ser moderado, evitando excessos e vexames.
O que vestir? Nada de relaxo por favor esqueça mangas bufantes, calças muito largas e tudo relacionado a breguice.
Um vestido de corte reto é uma boa opção.
A cor pode ser a sua escolha, um sapato de salto médio e uma bolsa pequena deixarão você a vontade para se divertir.
Lembre-se O MENOS É MAIS!
Você é funcionária, não atração de circo!
Faça uma maquiagem leve com um corretivo, uma boa base, um rímel, um lápis preto nos olhos, um blush leve, um batom com efeito mate, não tem como errar!
É uma boa oportunidade para você conversar com seu chefe, nada de puxa saquismo, mas você pode conquistar uma amizade.
É uma boa hora sim para tentar conversar ou pelo menos trocar algumas palavras com aquele gestor da área que você quer tanto entrar.
Evite ficar perto de pessoas que estão exagerando na bebida, se elas não sabem se comportar, você não tem nada com isso, nem precisa ter seu filme queimado por elas!!
O amigo secreto deve ser respeitando o valor do presente, procure saber o gosto do seu amigo secreto, troque bilhetinhos, peça sugestão de presente, para não dar um presente que pareça com você e não com ele!









A arte como terapia



Muitos adoram  teatro como eu, mas não querem seguir a profissão apenas gostam da arte como hobbie, os cursos de teatro são cada vez mais são procurados pelas pessoas que encontram no mesmo uma terapia para relaxar e tranquilizar a mente.
O curso de dança também é procurado porque além da dança favorecer a musculatura, ela desenvolve a concentração e o equilíbrio.
A adolescência ó período que as emoções afloram por isso a arte é tão importante, porque ajuda o adolescente a lidar melhor com suas emoções, e lidar com o stress do dia a dia e o temido vestibular.
O ballet para adultos garante melhora na postura, na coordenação motora, exercita a mente, trabalha a resistência e desenvolve a disciplina pois fazer exercícios melhora o humor e a capacidade de cumprir tarefas.
Pois então não se sinta obrigado a malhar em academias, se isso não faz a cabeça procure na arte uma maneira de relaxar e dar ânimo para as tarefas do dia a dia.
Aqui segue alguns sites de escolas de teatro e ballet.
Teatro Teatro Escola Macunaíma oferece cursos básicos, para jovens e adultos. E também cursos profissionalizantes tel 3093-8667
www.macunaima.com.br
Teatro Escola Célia Helena oferece cursos para todas as idades, básicos e profissionalizantes.
tel 3884-8294 www.celiahelena.com.br
SP escola de teatro oferece cursos de teatro profissionalizantes gratuitos.http://www.spescoladeteatro.org.br/
 tel 2292-7988

Ballet
 O estúdio de dança Tamara Lisa oferece cursos ballet clássico, jazz, dança contemporânea e de salão.
http://www.studiodanca.com.br/
 Rua Almirante Lobo, 703 Ipiranga
A escola K Dancer oferece cursos e trabalha com todos os ritmos como sertanejo, forró e gafieira.
www.kadancer.com.br
Rua Conselheiro Furtado, 1003 Liberdade. tels 9294-7097 8014-0974




 







terça-feira, 21 de maio de 2013

Como montar seu guarda roupa

Não tem nada pior do que acordar de manhã e não saber o que vestir.
Quando nos vestimos bem, quando sabemos o que fica bem na gente e o nosso tipo de corpo a probabilidade de errar é menor, nos sentimentos mais confiantes em encarar um dia de trabalho mais árduo, Você já reparou que uma roupa nova é capaz de mudar nossa energia? Sem nos darmos conta nos sentimos mais leves, mais felizes e seguros.
Estava lendo um livro muito bom sobre moda da autora Claudia Matarazzo e numa das páginas ela diz NÃO SE ILUDA roupa velha, não melhora com o tempo só faz você e faz você parecer mais velha ainda, ou igualmente "datada".
FAÇA UM TESTE leva a um brechó se eles pagaram por ela ótimo, mas se não quiserem é a prova nem os brechos querem esses modelitos JURÁSSICOS!.
Vamos montar um guarda roupa prático, versátil e você não vai precisar gastar milhões com isso.
O primeiro passo é abrir o guarda roupa e retirar dele todas as peças que você não usa mais e nem pense essa roupa vou guardar porque a moda vai voltar! Ela pode até voltar, mas voltará diferente, estilizada e nunca aquela que você tem no armário será igual.
Toda ano é a mesma coisa vimos na televisão e nas redes sociais as famosas tendências, porém o nome mesmo já diz são tendências apenas para se ter uma idéia de como será o look da vez da estação.
Aonde você passa mais tempo? No trabalho? Vc trabalha em casa? Numa empresa? Veja que tipo de roupas vai precisar comprar mais.
O guarda roupa coringa é aquele que você usa tudo que tem nele, invista em peças clássicas por exemplo alguém já viu um pretinho básico ou uma jaqueta jeans sair de moda??? Nunca vi!

GUARDA ROUPA CORINGA

botas 1 bota preta e 1 bota marrom ou caramelo fica a sua escolha.
1 sapato preto de salto ele é coringa e vai com você desde uma formatura até um jantar com amigos.
4 calças jeans porém não compre modelos iguais opte por uma clássica, uma preta, uma skinny e uma que goste e ache que combine com você.
2 camisas brancas você pode até ter uma mas ela vai bem com tudo desde uma entrevista de emprego até um cinema.
2 calças sociais uma claro tem que ser preta, porque fica linda com a camisa branca fora a outra pode ser cinza escuro ou marrom. Se você trabalha com roupas sociais, é sempre bom ter pelo menos 4 ou mais delas.
2 ou 3 sandálias opte por uma anabela que vai bem para festinhas, cinema, almoço com amigos. As outras vocês escolhe de acordo com seu gosto e sempre tente conbinar com suas blusas, se não é possível tente ter harmonia no look.
2 ou 3 jaquetas opte por uma preta e  as outras nas cores que quiser as jaquetas verdes, azuis, vermelhas estão com tudo!!!
Regatas elas são maravilhosas, práticas e versáteis e você sempre pode colocar por exemplo uma regata branca básica com um colar bonito.
2 pares de tênis ele são ótimos quando combinados com jeans, e te acompanham nas compras do dia a dia, para ir a escola dos filhos, para caminhar no parque...
Sempre respeite a idade que você tem não há nada mais feio do que uma senhora sair vestida como uma menininha e isso não inclui só a roupa mas o acessório e a maquiagem!!!
Se possível tenha sempre com você um vestido básico como um pretinho de corte reto.
Nunca se sabe se os convites surgirão rapidamente, ou aquele jantar da empresa que você foi avisada na última hora.







Empório Foddie Premium

O empório Foodie Premium como o próprio nome já diz é um empório que além de lindo e gostoso de conhecer, a loja contém os mais variados tipos de vinhos, queijos, geleias, chocolates, docinhos de diversos locais.
Comprei um vinho recentemente para dar de presente a uma amiga por apenas 35 reais.
O vinho é italiano e ela adorou!
Há uma variedade de chocolates e geléias para todos os bolsos e gostos!
A casa ainda conta com degustação, num local bonito como a Vila Mariana.
O empório fica na Rua Joaquim Távora, 737 Vila Mariana.
Eu recomendo!!



 http://www.emporiofoodie.com.br/







sexta-feira, 10 de maio de 2013

Quer o perfume Laguna de Salvador Dalí?


É muito fácil e simples basta comentar qualquer uma das matérias, ou no próprio comentário sugerir uma matéria que gostaria de ler, um assunto que gostaria de saber.
Será feito um sorteio entre as pessoas!
O sorteio será feito na sexta dia 31 quando o site faz uma semana.
E o nome da ganhadora ou ganhador será divulgado no mesmo dia.
Como desta vez o perfume é feminino, os meninos podem dar para namorada, mãe ou simplesmente alguma mulher especial em sua vida!
Boa sorte!

O poder das cores

As cores influenciam nosso estado de espírito e dependendo da cor que colocamos nos sentimos mais leves, mais alegres e até mais elegantes.
A cromoterapia é a ciência que aplica as cores em seu tratamento.
Veja um pequeno resumo das cores e seus significados:
vermelho esta cor faz com que você se sinta mais radiante, com força e vontade de seguir em frente, esta cor dá ânimo.
laranja cor revigorante e estimulante, estimula conversação e humor.
amarelo cor esta cor está ligada com o intelecto, ela é a cor do sol, por isso atrai brilho. Ela gera otimismo
verde é usada para criar um ambiente harmonizado, suavizante e calmo. Ela está relacionada com harmonia e equilíbrio!!!!!!!
azul turquesa Esta cor ajuda a criar um ambiente revigorante. O azul turquesa ajuda a clarear seus pensamentos e sentimentos.
azul traz paz e tranquilidade, é usada na cromoterapia para combater a insônia.
violeta cria sentimentos como respeito próprio, reflete criatividade, dá equilíbrio. É a cor da espiritualidade.
preto a cor mais tradicional em festas, ela é usada para transmitir seriedade, e ao mesmo tempo o preto é obscuro e tem um ar de mistério.
branco associada a limpeza, pureza e inocência. Essa é a cor do desprendimento.
marrom cor relacionada com estabilidade e sensatez. A pessoa que se veste de marrom passa comprometimento com seu trabalho.

quinta-feira, 9 de maio de 2013

O comportamento na hora da entrevista

Não é novidade que o desemprego tomou conta do país, mas é possível sim arrumar um bom emprego e sair na frente conseguindo a tão sonhada vaga.
A especialista de Recursos Humanos Vânia Ferro admite que não existem pessoas qualificadas para os cargos, muitas vagas encalham e ficam meses sem serem preenchidas!!!
Ai vão minhas dicas e o cuidado na hora da entrevista:
Seja pontual saia mais cedo de casa, para chegar com calma porque não há motivos nenhum de deixar uma pessoa esperando por você!
Jamais coloque em seu currículo idioma básico(jamais mesmo tá) idioma básico não ajuda ninguém em nada! rs
Quando a clássica pergunta lhe for feita porque você quer trabalhar aqui????
Fale de seu interesse, da vontade de trabalhar, do que você agrega e empatia com os conceitos da empresa que você deve saber antes de ir, a vaga será SUA!
Reconheça a importância do trabalho em equipe porque hoje em dia ele é valorizado por todas as multinacionais.
Todo cuidado é pouco no visual, se está querendo arrumar emprego a roupa não pode chamar mais atenção que você invista no preto e branco uma calça social preta, um sapato de salto médio preto e uma camisa branca, são roupas coringas e as mais recomendadas pelos profissionais de RH.
Se você tinge os cabelos, se certifique se sua raiz não está aparecendo se isso hoje é moda, para procurar um emprego a imagem que passa é desleixo total!!!
A maquiagem tem de ser leve, o batom claro e as unhas no caso das mulheres sempre pintadas de branco ou no máximo rosa claro.
Jamais minta sobre o emprego anterior porque basta um telefonema do seu futuro patrão para a empresa na qual trabalhava para ficar sabendo de toda a verdade.
Fale pouco de vida pessoal, o seu sonho de casar de véu e grinalda fica fora da entrevista tá!!!
Pesquise antes de ir o máximo de coisas que a empresa realizava, além se você se sentir mais confiante, você saberá os projetos na qual a mesma está envolvida porque não há nada pior do que conversar com um futuro funcionário que se sente completamente “por fora”.
Seja sincera,comprometida, humilde, confiante e será contratada!